Как решиться сменить карьеру? Простой секрет

девушка прыгает с горы на гору

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы попробовать что-то новое: изменить свою карьеру или переключиться на что-то другое в текущей работе. Если задумывались, то скорее всего сразу же говорили себе: “О нет, я никогда не смогу этого сделать”.

Причин у вас для этого конечно же много: кредит, плохая экономика, вы беспокоитесь о своих детях, сейчас не самое подходящее время, ваша текущая работа не так уж плоха, так зачем же все усугублять?

Вы недолго думаете об этом, а затем продолжаете работать дальше, ничего не меняя. И все же, что-то не даёт вам покоя. Вы знаете, что в вашей работе что-то не удовлетворяет вас. Вы недовольны этим, и продолжаете думать: “А что, если …?”.

Если вы потратите время, чтобы разобраться в своих мыслях, вы поймете, что под причинами, которые вы перечислили, скрываются страхи, мешающие принять решение об уходе. И именно они держат вас на месте. Вероятно, ваши страхи звучат примерно так:

  • Если я оставлю свою текущую работу, я никогда не смогу достичь такого же уровня зарплаты, и возможно могу потерять свой дом / мою машину / мой образ жизни. Как я буду жить?
  • Если я оставлю свою текущую работу, что я буду делать? У меня есть некоторые идеи, но я не знаю, будут ли они действительно работать. Может быть это просто мечты — я, вероятно, никогда не смогу воплотить их в реальность.
  • Если я оставлю свою текущую работу, которую хорошо знаю, что произойдет, если я буду ужасен на следующей работе, или буду ее ненавидеть?
  • Мысли о процессе смены работы невероятно ошеломляют. Нужно так много сделать, и я не знаю, с чего начать. Как мне во всем этом разобраться?
  • Даже если я сделаю это сейчас, что делать дальше, я едва успеваю делать все свои дела. У меня никогда не будет времени, чтобы искать новую работу, а тем более выяснять, что я действительно хочу делать.

Некоторые из этих страхов кажутся вам знакомыми? Я уверен, что — да, и это лишний раз доказывает, что вы человек. Поздравляю и приветствую! Итак, поймите, что вы не одиноки в этом. В любое время, когда вы делаете изменения, которые могут угрожать вашему основному порядку жизни, в вашей голове всплывают некоторые страхи. Они исходят из вашего подсознания и позволяют вам думать над принятием решения и защищают от безумных поступков. Итак, найдите момент, чтобы поаплодировать своему подсознанию за правильную работу (бурные аплодисменты).

Секрет смены карьеры

Итак, мы дали вашему подсознанию признание за прекрасную работу, но теперь пришло время двигаться дальше (заканчиваются бурные аплодисменты). После того, как вы столкнулись со всеми причинами, чтобы не вносить изменения в свою жизнь, пришло время столкнуться с вашими страхами, чтобы они не контролировали процесс принятия решений. Вы готовы? Давайте сделаем это!

Шаг первый: сделайте глубокий вдох

По мере того, как эти страхи будут усиливаться, ваше тело начнет реагировать по принципу “сражаться или убежать”. В этот момент ваше сердцебиение участится, мышцы напрягутся, а мышление возможно ускорится. Принцип “сражаться или убежать” работал очень хорошо, когда мы сражались с пещерными медведями 3000 лет назад, но теперь мы нуждаемся во времени, чтобы подумать над сложившейся ситуацией, вместо мгновенного реагирования.

Итак, пришло время дышать. Вдохните и сосчитайте до пяти медленно в своей голове, а затем выдохните и сосчитайте до пяти ещё раз. Повторите это несколько раз, пока не почувствуете себя более расслабленным (если это не помогает, попробуйте повторить с бокалом вина).

Шаг второй: определите свой страх

Причина в деньгах? Или неизвестности? Что действительно заставляет вас испытывать страх и оставаться застрявшим на одном месте, без продвижения вперед, и откуда исходит этот страх? Выясните это и запишите.

Шаг третий: подтвердите свой страх

Пришло время рационально рассмотреть, действительно ли ваши страхи верны. Например, если ваш самый большой страх заключается в том, что вы боитесь не справиться с новой работой, я хочу, чтобы вы спросили себя: “Насколько это верно?” Можете ли вы сказать наверняка, что у вас нет других навыков или интересов, которые вызывают у вас восторг и сподвигают к действию?

Неужели в вашей жизни нет ничего другого, в чем вы можете преуспеть? Насколько это верно (только честно)? Неужели вы не сможете оплатить кредит или найти время на поиск работы? Вы действительно думаете, что это возможно? Я думаю, вы уловили мою мысль!

Если бы это было легко, мы все имели бы идеальную работу. Устранение ваших страхов требует практики. Но вы дошли до конца этой статьи (браво!), и теперь можете начать выполнять эти упражнения, каждый раз, когда столкнетесь с некоторыми из своих страхов. Просто расслабьтесь и глубоко вдохните…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *