Заболевание анорексия. Симптомы, причины и профилактика

Анорексия. Симптомы, причины и профилактика

Постоянные иссушающие диеты, выпирающие кости, не отпускающий ни на минуту страх увидеть прибавление в весе при очередном взвешивании… Вот чем сопровождается достаточно распространенное сейчас психологическое расстройство под названием анорексия. По статистике каждая пятая девушка страдает от этой болезни.

Но что является истоком анорексии? Да, это болезнь, однако корень её необходимо искать в психическом состоянии больных.

Развитие данной болезни начинается с эмоциональных проблем. Начальная стадия анорексии не вызывает опасений – девушка просто хочет избавиться от пары лишних килограммов, подкорректировать свои формы. Затем начинаются голодовки, изнуряющие тренировки, число на весах становится всё меньше, но… удовлетворение не появляется. Фигура кажется далекой от идеала, и мероприятия по похудению не прекращаются. Со временем появляется панический страх поправиться и чувство вины, которое приходит каждый раз во время еды.

Симптомы анорексии

Обычно анорексия сопровождается и другими симптомами, среди которых можно выделить:

  • нарушение сна;
  • стремление сохранить минимальный вес, даже в ущерб самочувствию;
  • постоянное ощущение полноты;
  • поглощение еды маленькими кусочками;
  • депрессия;
  • раздражительность;
  • вспышки необоснованного гнева;
  • полное отстранение от общества;
  • постоянное ощущение холода;
  • бледность;
  • слабость;
  • аритмия;
  • мышечные спазмы.

Одни из таких симптомов почти незаметны, а другие сразу бросаются в глаза, но не для страдающих анорексией. Перед маниакальным желанием похудеть здравый смысл отступает.

Причины анорексии

Сказать, что доводит человека до такого психологического состояния, довольно сложно. Но чаще всего больные анорексией девушки либо чересчур болезненно воспринимают мнение общества и модные веяния, либо имеют проблемы в семье и пытаются таким образом сдвинуть дело с мертвой точки. Социальные проблемы выражаются в моде на «стройное тело». В результате у молодых людей порой формируется неверное мнение – чем стройнее девушка, тем она красивее. Что касается семейных проблем, можно упомянуть наличие в семье родственников с избыточным весом. Появляется желание не быть похожей на них, которое со времен прогрессирует.

Социальные проблемы могут толкать к анорексии и парней. Однако парни, которых с детства учат держать переживания в себе, подчас переживают болезнь тяжелее, чем девушки. Анорексия поглощает их целиком, так как парни в отличие от девушек не имеют такой отдушины, как различные клубы по похудению. И потому им гораздо сложнее отказаться от ставшего привычным образа жизни.

Генетическая наследственность не играет большой роли. Даже если среди родственников оказываются больные анорексией, их влияние скорее психологическое – человек имеет перед собой постоянный пример того, что кажется ему торжеством силы воли и самоконтроля.

Часто возникновению анорексии предшествует сильное психологическое потрясение, например, смерть близкого или расставание с ним. В таких случаях голодание – попытка справиться с переживаниями и доказать, что больной способен контролировать своё тело и его реакции.

Жертвы анорексии

В большинстве случаев анорексией заболевают довольно умные и продвинутые девушки, натуры ранимые, немного неуравновешенные. Любые проблемы надолго погружают таких людей в депрессию, а вместе с ней приходит и отсутствие аппетита.

Согласно последним данным, 90% больных анорексией – молодые женщины. Остальные 10% – молодые мужчины в основном до 25 лет. Иногда встречаются и больные из старших возрастных категорий. Однако мужская анорексия, довольно редкое явление. Чаще всего анорексией страдают те мужчины, которые имели избыточный вес и успешно избавились от него. Страх перед его возвращением заставляет их стремиться не только к сохранению, но и к дальнейшему уменьшению веса.

Профилактика анорексии

В первую очередь необходимо добиться улучшения аппетита. На самом деле, сделать это довольно легко. Лучше всего подобрать рацион, в котором будут присутствовать необходимые организму элементы, особенно клетчатка и витамины. Они обеспечат правильное и своевременное протекание пищеварительных процессов.

Необходимо прислушиваться к собственному организму. Желание съесть то или иное блюдо появляется не просто так – организму необходимы вещества, которые содержатся в этих продуктах. Питание должно быть регулярным, лучше принимать пищу 3 — 5 раз в день. При этом нужно постараться получать удовольствие от пищи, наслаждаться её вкусом.

Анорексия постепенно всё сильнее захватывает умы молодых людей, превращаясь в бич общества. Эту болезнь необходимо не только лечить, но и предупреждать. Важно, чтобы молодые люди правильно понимали данное психическое расстройство, ведь оно приводит человека к смерти, а не к красивой фигуре.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *